Después del embarazo

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after pregnancyWhat to do after your baby is born.

La lactancia

Ahora es buen tiempo pensar en si quiere amamantar a su bebé. Aprenda más y encuentre recursos para que pueda hacer una decisión informada.

Cita de seguimiento para la nueva mamá

Es importante cuidar de su salud después de dar a luz. Aprenda más sobre las revisas médicas para la nueva mamá y otros consejos del cuidado de la salud después del parto.

La depresión posparto

¿Se siente deprimida? Aprenda los señales de la depresión posparto y con quien se puede comunicar para ayuda.

La alimentación y el ejercicio después del embarazo

No toma mucho tiempo ni esfuerzo comer bien. Aprenda consejos saludables de alimentación, ejercicios que puede realizar y las comidas que debe evitar mientras amamanta a su bebé.

Encontrar un servicio de cuidado infantil

Ahora es buen tiempo planificar si necesita un servicio de cuidado de niños. Aprenda más sobre opciones de cuidado de niños asequibles en su área.